Basée sur le souffle et  des exercices simples, 

la sophrologie permet de développer :

– La clarté de l’esprit

– la confiance en soi – l’affirmation de soi

– les capacités de mémoire et d’adaptation

– L’éveil sensoriel

– la créativité

– la concentration

– les capacités d’avenir.

le lundi  de 18h à 19h

le mercredi de 18h à 19h (pour les nouveaux inscrits)

(sauf vacances scolaires)

au local 8 rue de la Constitution,

tarif : 210€ pour l’année pour 30 séances d’une heure.

Tél. 02 40 43 79 14 –   Yannick