Basée sur le souffle et  des exercices simples, 

la sophrologie permet de développer :

– La clarté de l’esprit

– la confiance en soi – l’affirmation de soi

– les capacités de mémoire et d’adaptation

– L’éveil sensoriel

– la créativité

– la concentration

– les capacités d’avenir.

  • activité suspendue, renseignement 02 40 58 15 70