Le Qi gong est une pratique millénaire d’origine chinoise favorisant le bien-être et la santé.
Ses racines sont à la fois médicales et spirituelles.
Elle est pratiquée de manière populaire comme une gymnastique d’entretien préventive et revigorante.
Elle aide à assouplir le corps afin que l’énergie et les liquides y circulent mieux, permettant de s’économiser et de mieux se régénérer.

Activité ressourçante par excellence, elle convient à toutes et à tous sans contre-indication car elle s’adapte au potentiel de chacun.e quelque soit son niveau de base, tout en lui permettant de le développer.

 – lundi :   14h15  Salle du Drac, 15 Bd Jean Moulin

– Mardi :  19h Centre Socio Culturel des Bourderies 2 rue de Saint Brévin

– Mercredi  9h30 ,10h45  et 18h45  salle Dupleix à Sainte Anne      

– Jeudi 15h  Centre Social culturel des Bourderies 2 rue de saint Brévin

forfait annuel  : de 140 € à 160 €, durée 1 heure, (maximum 18 élèves par cours)

– bénéficiaire de la carte blanche : 25 € à 35 €

 tél . Solange  06 10 11 49 98

Le certificat médical attestant de la non contre-indication de la pratique des activités physiques

pratiquées par une association est obligatoire conformément au Code de la Santé Publique.

 

 

forfait annuel  : de 140 € à 160 €, durée 1 heure, (maximum 18 élèves par cours)

 

 tél . Solange  06 10 11 49 98

Le certificat médical attestant de la non contre-indication de la pratique des activités physiques

pratiquées par une association est obligatoire conformément au Code de la Santé Publique.