Animée par un professionnel de l’association « Siel Bleu »,

la pratique de la gymnastique douce

permet d’améliorer sa mobilité articulaire et entraîner sa force,

par le travail de l’équilibre, de la coordination, du transfert assis /debout,

de l’évolution au sol ,

de stimuler les sens.

Elle permet aussi de prendre conscience des bonnes et  mauvaises habitudes.

  • le vendredi matin de 10h30 à 11h30.
  • le lundi matin de 9h30 à 10h30 et de 11h00 à 12h

Au Centre socio culturel des Bourderies , 2 rue de Saint-Brévin.

forfait annuel  : 140 € (encouragé et subventionné par le Conseil départemental dans le cadre de la conférence des financeurs).

contact Muriel  02 72 22 54 11