Animée par un professionnel de l’association « Siel Bleu »,

la pratique de la gymnastique douce

permet d’améliorer sa mobilité articulaire et entraîner sa force,

par le travail de l’équilibre, de la coordination, du transfert assis /debout,

de l’évolution au sol ,

de stimuler les sens.

Elle permet aussi de prendre conscience des bonnes et  mauvaises habitudes.

le vendredi matin de 10h45 à 11h45.

le lundi matin de 9h45 à 10h45 et de 11h00 à 12h

Au Centre Socio Culturel des Bourderies , 2 rue de Saint-Brévin.

forfait annuel  : 175 € 

contact Jacqueline 06 23 63 95 27